オムレツ

ししゃもフライ

焼きそば

その他

４２８ｋｃａｌ

鶏の磯部揚げ

ムシューロ

カリフラワーボロネーゼ

その他

４２６ｋｃａｌｌ

魚の唐揚げ酢豚風あん添え

ビーフシチュー

たらこポテト

その他

４３２ｋｃａｌ

ふんわりﾊﾝﾊﾞｰｸﾞミートソース添え

イカフライ

キャベツとｻﾞｰｻｲのｿﾃｰ

その他

４３４ｋｃａｌ

グリンカレー

牛肉コロッケ

春雨サラダ

ﾚﾝｺﾝと麩の玉子とじ

その他

４２５ｋｃａｌ

ｴﾋﾞｶﾂ

チャプチェ

ニラ玉もやし

その他

429ｋｃａｌ

カツとじ

マーボー豆腐

ブロッコリーサラダ

牛蒡金平

その他

４３１ｋｃａｌ

ハムカツフライ

白身魚甘酢

大豆ぎすけ煮

鶏と大根の和え物

その他

426ｋｃａｌ

ガパオ

白身魚ソ－ス添え

竹の子刻み昆布

スパゲッティナポリタン

その他

440k㎈

空豆の玉子とじ

魚の唐揚げあんかけ

コロッケ

イカチリソース煮

その他

423k㎈